Thermomix® ist mehr als nur ein Küchengerät…
Herzlich willkommen auf meiner privaten Homepage als Thermomix® Gruppenleitung und Repräsentantin.
Delikatessen am Wegesrand
Als Ernährungswissenschaftlerin und Kräuterpädagogin möchte ich Ihnen die Wildkräuter in Ihrer Umgebung näher bringen sowie deren Verwendung in der Küche und für die Gesundheit.
BLATT-WERK – Frisch ans Werk! Salate können so abwechslungsreich sein! Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Ballaststoffe – pur aus der Natur! In Kombination mit dem richtigem Dressing aus Olivenöl, Wildkräuteressig und Früchten bringen mehrfach ungesättigte Fettsäuren mehr Power und wirken sich günstig auf die Hüllen der Nervenzellen und deren Zusammenspiel aus. Für die Gehirnfunktionen spielen Omega-3-Fettsäuren eine wichtige Rolle.
NASCH-WERK – Raus aus der Zuckerfalle Unser Gehirn ist ganz auf die direkte Versorgung mit Nährstoffen aus dem Blut angewiesen. Es kann sich nichts auf Vorrat legen. Mit sinnvollen Kohlenhydraten lässt sich die Lust auf Süßes zielsicher aussteuern. Unser Gehirn wird so schnell und langfristig mit Energie versorgt. Wichtig für Allergiker: Alle unsere Müslis werden ohne Haselnüsse und ohne Soja zubereitet.
Lass Dich inspirieren!
Endlich einfach kochen.
FIT-FOOD – warme Speisen Warmes Essen direkt auf den Bürotisch: Auf unserer BestellListe finden Sie eine große Auswahl – oder stellen Sie sich Ihr Wunschmenü selbst zusammen!
Lass Dich inspirieren!
Endlich einfach kochen.
KRAUT & RÜBEN – Mit aller Energie! Um längere Zeit konzentriert arbeiten zu können, ist eine gleichmäßig hohe Energieversorgung wichtig. Sie wird durch komplexe, langkettige Kohlenhydrate gesichert. Der Körper zerlegt diese nach und nach in einzelne Bausteine – die eigentlichen Energielieferanten – und hält uns so länger fit.
POWER–DRINKS – Prost Fitness! Flüssigkeit sorgt dafür, dass Kopf und Körper ausreichend mit Sauerstoff versorgt und gut durchblutet sind. Zwei bis drei Liter sollte man täglich zu sich nehmen. Der Griff zum Glas ist spätestens angesagt, wenn sich erste Anzeichen für Flüssigkeitsmangel wie Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme und Müdigkeit bemerkbar machen.
MEER GENIESSEN – BESSER DENKEN! Fisch, das bedeutet leicht verdauliche Eiweiß! Eiweiße sind vor allem für den Informationsfluss wichtig: Aminosäuren, die kleinsten Bausteine der Eiweiße, wirken direkt oder in umgewandelter Form als Botenstoffe. Sie sorgen dafür, dass die Informationen zügig von einer Nervenzelle zur nächsten fließen. Auch Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind an der Übertragung von Signalen beteiligt.
Essen mit Köpfchen
Tag für Tag essen und trinken wir - ganz selbstverständlich. Sind es auch die für uns geeigneten Lebensmittel und Getränke für unsere jetzige Lebensphase?
In meinen Vorträgen , Seminaren, Themen-Kochevents und Wildkräuterführungen gehen wir dem auf den Grund und entwickeln alltagstaugliche Konzepte und natürlich Rezepte für den Thermomix®.
Events
Virtuelles Kochen von Küche zur Küche
Mit unserem Themen-online Kochen stellen wir Ihnen den Thermomix® live vor und zeigen unsere Tipps und Tricks wie Sie Ihren Thermomix® mit Leichtigkeit einsetzen können.
Werden Sie Gastgeber und laden noch 3 Gäste dazu ein....und schon erhalten Sie ein wertvolles Gastgebergeschenk von Vorwerk.
Die vorgestellten Rezepte werden Ihnen im Anschluss an den Kochtreff zugesendet.
Sie haben noch nicht viel Erfahrung und wissen nicht, was ihr Thermomix® alles kann? ...dann machen Sie jetzt mit!
Ihren Zoom-Link erhalten Sie nach der Anmeldung sowie wie Ihren Meinungsbogen.
Virtuelles Kochen von Küche zu Küche
Unsere Themen im Februar sind:
17.2. Alles Fisch
Vorschau März:
3.3. Fit mit dem Thermomix -
Smoothies & Salate
17.3. Rund ums Brot
31.3. Unser Oster-Spezial
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Online Cookidoo® Trainings
Machen Sie aus dem Cookidoo® von Thermomix Ihren persönlichen Rezeptschatz - und haben diesen immer und überall griffbereit auf Ihrem Handy oder Computer!
Wir zeigen Ihnen ausführlich die verschiedenen Funktionen des Cookidoo®, wie Sie Ihre eigenen Rezeptlisten und Wochenpläne erstellen...und wie der Thermomix® auch noch für Sie einkauft!
So lernen Sie Ihren Thermomix® und seine Möglichkeiten noch besser kennen!
Ihren Zoom-Link erhalten Sie nach der Anmeldung.
Unser Team
Sie möchten mit dem Thermomix kochen, haben aber noch keinen eigenen Thermomix® oder Fragen zur Mitarbeit?
Dann sprechen Sie uns an und nehmen Sie an unseren Events teil.
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